استرس
عوارض استرس
/post-34✅عوارض جسمی استرس بر بدنمشکلات قلبی عروقیمشکلات گوارشیسرکوب سیستم ایمنیمشکلات اسکلتی عضلانیاضطراب و افسردگیاختلال شناختیاختلالات خوابمصرف مواد
تاثیراسترس بربدن و روان
/post-29✅عوارض روانی و عاطفی استرسیکی از شایع ترین تاثیرات استرس، روحی روانی است. استرس بر خواب، تمرکز نیز تاثیر می‌گذارد و در طولانی مدت باعث افسردگی می‌شود.