تاثیر تغذیه درهوش کودک

تاثیر تغذیه در هوش کودک

/post-26

✅تغذیه مناسب باعث رشد و توسعه صحیح مغز کودکان می‌شود و هوش آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای داشتن ذهنی قوی و سالم، باید مواد غذایی مختلفی را در رژیم غذایی کودکان قرار داد. به طور کلی، مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 و 6، می‌توانند بهبود هوش کودکان کمک کنند.